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モデル

1: なまえないよぉ~ 2018/07/12(木) 05:41:51.72 ID:CAP_USER9
目指す体型へとトレーニングを続ける女優、モデルの大政絢さんに、筋トレの秘訣を伺いました!

「最近は体重が減ると、筋肉が落ちたかも…と慌ててジムへ行きます。昔は減ると“痩せた!”って嬉しかったんですけどね(笑)」

筋トレを始めて3年、意識は180度変わったという大政さん。

「25歳から体型は変わり始めると聞き、パーソナルトレーニングジムへ。最初の1年は週2~3回みっちり通って土台を作ったので、今は1週間~10日に一回程度の筋トレでも、必要な筋肉を取り戻せるようになりました」 

女優業とモデル業を両立させるには、それぞれ求められる体が違うためバランスをとるのは難しい。

「女優は女性らしさと自然体を求められ、モデルは服を美しく着こなすためのほどよい筋肉が必要。理想はバキバキの腹筋ではなく、ポージングして初めて、二の腕やふくらはぎにうっすら浮き出るぐらいの筋肉です。とくにデコルテと腕、お尻はハリがありつつ女性らしいシルエットを保ちたい」

食事はなるべく自炊で野菜、肉、魚をバランスよく、がマイルール。

「プロテインまでは飲みませんが、タンパク質豊富な鶏のささみは筋を取り茹でて冷凍しておき、すぐにサラダを作れるようにしています。よく思うのは、運動するのも食べ物を選ぶのも全部、自分次第。だからこそ努力して体が変わると、自信になるんです。筋トレは自分の体を知り、自分と向き合うことができる貴重な時間でもあり、それがモチベーションにもなっています。憧れは、お尻が上がっていてデニムをカッコよくはきこなせる大人の女性。年を重ねるごとに着られない服が増えるのではなく、似合う服が増えていくこと、これが一生の課題です」

◆気になるパーツを集中して鍛えて理想のボディラインに。

仕事の合間にはパーソナルトレーニングジム『アフロディーテ六本木店』でトレーナーの小塚愛美さんにつく。「姿勢リセットトレーニングは、5kgのダンベルで背筋を鍛えます。バーベルを背負ってのスクワットは、背中のアーチをキレイに」

(以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。)

7/10(火) 20:41 ananweb 
大政絢 女優とモデルのカラダの違いを明かす 

 大政絢さん
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https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180710-00010000-ananweb-ent

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1: なまえないよぉ~ 2018/05/22(火) 07:41:22.83 ID:CAP_USER9
欅坂46の関連グループ、けやき坂46(読み:ひらがなけやき)の小坂菜緒(15)が21日、ファッション誌「Seventeen」(集英社)の専属モデルに就任したことが21日、分かった。
ファッション誌の専属やレギュラーモデルの誕生はグループで初めて。
来月1日発売の7月号から登場する。
「ずっと前からモデルという夢を目指していたので、本当にうれしいです」と喜んでいる。

小坂は昨年8月、けやき坂46の2期生オーディションに合格。
乃木坂46、欅坂46を含む「坂道シリーズ」で最も後輩だが、加入1年足らずでの抜てきとなった。
15歳らしからぬ大人びた表情と、柔らかい関西弁で、早くも人気を獲得している。
今月19日には「ガールズアワード」でランウエーデビューを飾り、堂々とモデル歩きを披露。
ファンの間では「モデル就任待ったなし」と言われていた。

同誌編集部は「超絶かわいい女の子がいるというウワサを聞いて注目していました。菜緒ちゃんの魅力は、大人っぽくもなれるし、かわいくもなれるところ。表情がとても豊かです。いろんなテイストの服を着こなしていってくれることを期待しています」と説明した。

乃木坂46白石麻衣(25)、欅坂46渡辺梨加(23)ら、坂道シリーズでは多数のメンバーがモデルとして活躍中。
小坂はシリーズ全体で17人目のファッション誌モデルとなる。
「たくさんファッションや美容を勉強して、多くの方々に発信していけるようになりたいです。アイドルではない、新しい自分を出していけるように頑張りたいと思います!」と意気込んだ。

◆小坂菜緒(こさか・なお)
2002年(平14)9月7日、大阪生まれ。
中学でバレー部に所属していた。
グループとしては、6月20日に単独CDデビューとなる初アルバムリリースを控えている。
159センチ。血液型O。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180522-00216023-nksports-ent

小坂菜緒「SEVENTEEN」モデル就任を伝えるスポーツ紙
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「Rakuten GirlsAward 2018 SPRING/SUMMER」でランウエーデビュー 小坂菜緒
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けやき坂46 小坂菜緒
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1: なまえないよぉ~ 2018/03/30(金) 09:33:10.10 ID:CAP_USER9
インスタグラムのフォロワー数は、驚きの81万3000超! 日本の若い女性たちから絶大な人気を誇る韓国人モデル “テリちゃん” こと、カン・テリさんのことを、みなさんはご存知でしたでしょうか?

テリちゃんは韓国の人気通販サイト「Chuu」の専属モデルをしていて、子猫ちゃんのようにウルウルっとした、大きなアーモンドアイがチャームポイント。

日本の雑誌「S Cawaii!」でも特集を組まれるほど注目度が高く、高橋愛さんや藤田ニコルさん、きゃりー・ぱみゅぱみゅさんといったモデルやアーティストも、こぞってテリちゃんのインスタグラムをフォローしているんです。

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【着こなしもメイクもあこがれの対象】

テリちゃんの現在のイメージといえば、原宿系のビビッドな洋服を可愛くかっこよく着こなすファッショニスタ。

そして自らを可愛く、魅せるメイクが抜群にうまいことから、 “自分盛りメイクの天才” として知られています。


【アイドルグループのリーダーとして活動していたときも】

女の子からの人気がとにかく高いテリちゃんは、以前はアイドルグループ「TREN-D(トレンディー)」のリーダー、ルルとして活動していたそうです。

その後グループが解散、コスメやコンタクトレンズのモデルとして活躍していたようなのですが、転機は突然訪れます。

モデルとして活動するテリちゃんの姿が「Chuu」のスタッフの目に留まったことがきっかけとなり、専属モデルへと転身。それ以後は日本でも急速に人気が高まって、現在に至ります。



全文と全写真は各ソース元で
https://gunosy.com/articles/apYgQ
https://youpouch.com/2018/03/29/499968/
http://news.livedoor.com/article/detail/14502198/

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1: なまえないよぉ~ 2018/03/17(土) 11:59:57.14 ID:CAP_USER9
アイドルグループ「乃木坂46」の白石麻衣さんが、女性ファッション誌「LARME(ラルム)」(徳間書店)のレギュラーモデルを卒業することが17日、明らかになった。
白石さんは2012年の創刊号から約6年間、同誌のレギュラーモデルを務めており、5月17日発売予定の「LARME 034」が、レギュラーモデルとして最後の誌面登場となる。
白石さんは女性ファッション誌「Ray(レイ)」(主婦の友社)の専属モデルも、2月23日発売の4月号で卒業している。

17日発売の「LARME 033」では白石さんが表紙を飾る。
表紙で白石さんは、リボンを髪に飾り、クラシカルなブラウスを着こなしたガーリーな姿を披露している。
白石さんは誌面にも登場しており、ピンクのシースルーワンピ姿や、ロングヘアをウェーブさせたアレンジヘアなどが掲載されている。

同号には、新レギュラーモデルとなった「AKB48」の小栗有以さんが初登場しているほか、「欅坂46」の渡辺梨加さん、モデルの山本舞香さん、「NMB48」の吉田朱里さん、“ちぃぽぽ”こと吉木千沙都さんらが登場している。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180316-00000005-maikirei-ent

「LARME 033」 白石麻衣
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「LARME」レギュラーモデルとしてAKB48小栗有以が初登場
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乃木坂46 白石麻衣
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AKB48 チーム8小栗有以
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【【乃木坂46】白石麻衣さん、ファッション誌モデルの卒業ラッシュ、これってもしかして・・・】の続きを読む

1: なまえないよぉ~ 2017/12/21(木) 17:18:28.55 ID:CAP_USER9
人気アイドルグループ・AKB48の入山杏奈(22)が、ビューティー誌『VOCE』(講談社)のレギュラーモデルに抜てきされた。
22日発売の2月号より、早速さまざまな企画に登場している。

14歳でデビューした頃から、際立った美しい顔立ちと落ち着いたキャラクターで“クールビューティー”なイメージで人気を集めてきた入山。
今年3月発売の1st写真集『美しい罪』ではキュートな姿や寝起き顔なども披露し、近年では女優としても活躍するなど、表現力の幅を広げており、現在FODとdtvで配信中のドラマ『花にけだもの』にも出演している。

現在ではグループの美の象徴となっている入山にとって、ビューティー誌のモデルはまさに適任。
同誌の石井亜樹編集長も「誰もが憧れる完璧なビジュアルは、美しいモノが大好きな読者の心をつかむはず。メイクやシーンごとに色々な表情を見せてくれるので、これからの誌面での活躍が楽しみです」と大きな期待を寄せている。

入山は「初めてコスメを買ったのは小学5年生でした。その頃から大好きな美容に関わるお仕事ができてすごくうれしいです!」と今回の起用を大喜び。
「私なりのビューティーを発信しつつ、これから皆さんと一緒に学んでいきたいと思います!」と意気込んでいる。

2月号では「新VOCEST!美活日記」「本当は教えたくない 美女がやっていること全部!」「春の新色 完全ガイドBOOK」に登場。
同誌公式サイト「i-VOCE【http://i-voce.jp/feed/8423/】」でも公開されている。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171220-00000400-oric-ent

ビューティー誌『VOCE』レギュラーモデルに抜てき 入山杏奈
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AKB48 入山杏奈
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【【AKB48】“クールビューティー”入山杏奈、『VOCE』モデルに抜てき 誰もが憧れる完璧なビジュアル】の続きを読む