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1: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 20:50:03.32 _USER9
 いびきがうるさい! と叱られたことはないだろうか。あるいは昼間の眠気に悩まされたことは……。心当たりがあれば気を付けよ。その裏には深刻な病が隠れていることも少なくないという。潜在患者500万人といわれる「睡眠時無呼吸症候群」。その実態と対策。

 ***
 病の解説に入る前に、まずは、著名人の闘病生活をお伝えしよう。

 芋洗坂係長(53)。でっぷりした体躯と黒縁メガネ、それに似つかわしくないキレのあるダンスと歌でお馴染みの、人気お笑いタレントである。

 しかし、テレビでの明るい姿の裏で、20年以上も、睡眠時無呼吸症候群の症状に悩まされてきた。

「自分の睡眠が明らかに異様だな、と気付いたのは、35歳くらいの時だったと思います」

 と語るのは、当の係長ご本人である。

「ある日、地方で数日がかりの仕事があり、7~8人で旅館の同じ部屋に泊まることになったんです。自分はいびきがうるさいという自覚があったので“迷惑をかけるかもしれないよ”と言っておいた。ところが、夜中にまぶしいな、と思って目を開けたところ、部屋中のみんなが私を囲んで睨んでいるんです。“いびき?”と聞くと、“そうだよ”。一人が“鼻をちょん切るぞ”と言って、部屋から全員が出て行っちゃった。後で聞くと、グゴゴゴゴって怪獣が吠えるような音だったとか。迷惑かけちゃったなと思いまして……」

 振り返ればその10年ほど前から、「眠り」にまつわる違和感はあったという。彼は25歳で最初の結婚をしているが、

「当初は奥さんと子どもと一緒の部屋で寝ていたんですけど、いびきがうるさいから、と言われて僕だけ一人、居間で寝るように。そうなると気持ちもすれ違っていくじゃないですか。徐々に夫婦関係もおかしくなり、5年後に出て行かれてしまったんです。いびきが離婚の原因のひとつと言ってもいいと思う」

 独り身になってからは当時所属していた劇団の座長と暮らしていたが、やはりいびきで怒られたとか。稽古中に突然寝てしまったりすることもあった。それでも、疲れているんだな、と“解釈”し、不安を押しとどめていたという。

バイクを運転中に……
 しかし、前出の「旅館事件」を経て、更に5年後のこと。決定的な出来事が起こる。

 稽古に向かうために、バイクを運転していた時のことだ。

「交差点で信号待ちをしている時、何と眠ってしまったんですよ。信号が変わっても起きない。後ろに乗っていた友達にパコンと頭を叩かれて気が付き、事なきを得ましたが、もしあれが走行中だったらと考えると……本当に恐ろしい。それで慌てて大学病院に診てもらいに行ったんです」

 簡易検査キットを渡され、自宅で一晩、睡眠時の呼吸の回数や時間などを測った。そこで下された診断が「睡眠時無呼吸症候群」。

 眠っている時に喉など上気道が塞がって無呼吸、低呼吸状態になり、著しい睡眠障害とさまざまな合併症を招くという病だ。

 係長は診断の際、医師に言われた言葉を今でも忘れられないという。

「“一晩で70回は仮死状態になっていますよ”って。何でも、1時間で、無呼吸、つまり10秒間以上息が止まっている状態が100回以上はあった、と。血液中の酸素飽和度が78%まで落ちてしまっている時もあったそうです」

「酸素飽和度」は、新型コロナウイルス感染症の重症度を測る指標の一つとしても用いられている。その場合、「93%を切ったら入院」が基準であるから、酸欠状態が如何に酷かったかが分かる。

 睡眠時無呼吸症候群の原因の主たるものは、「肥満」だ。係長も例外ではなかった。

「身長は今も昔も167センチですが、体重は高校を出て上京した頃は55キロ。そこからどんどんデブになって、結婚した頃は70キロ、診断を受けた40歳の時は102キロ。お医者さんからは“痩せなさい”と言われましたけど、私の場合は、この体形自体が“芸風”ですから。無理ですよね」

 かくして係長はある治療法を勧められ、症状は劇的に改善することになる。

「いつ死んでもおかしくなかった」

 と苦難の日々を振り返るのである。

「週刊新潮」2021年10月7日号 掲載

https://news.yahoo.co.jp/articles/5e38b01b0d523e3a662369375e72378d03516044
芋洗坂係長
https://i.imgur.com/oH9oetQ.jpg










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自業自得か自己責任

5: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 20:51:29.21
田口浩正の元相方

53: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 21:21:23.46
>>5
彼も福岡県人だな

6: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 20:52:04.33
太りすぎ

8: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 20:52:40.81
シーパップ使えば大丈夫。

9: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 20:53:00.08
元シュッとしたほう

11: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 20:54:20.72
オレほぼ標準体重だけど酷い無呼吸だよ
今月入院して検査する
もう仰向けで眠れなくなって5年は経つかな

18: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 20:56:43.93
>>11
悪いことはいわん。CPAPしとけ。

13: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 20:54:42.26
イビキがうるさい酷いやつほどよく眠るよね。
ガチで殺意が湧く。

28: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 21:04:26.09
>>13
あなたは、家族以外の他人と同部屋で寝る機会がよくあるのかな?
おれも出張で2、3回あるけど、イビキに殺意湧く気持ちわかるわ

14: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 20:55:20.40
太ってるって言っても70とか102でしょ102はあまりいないけど、でももっと太ってる人いるよね
ウチの嫁もイビキうるさくて別々で寝てるんだけどちょっと太ってるくらいなんだよな
肥満が原因ってのわかるけど他にも原因ありそうだよね

68: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 21:28:57.03
>>14
多分舌の筋力が男性より女性の方がないから舌が下がるのと、女性ホルモンの関係でいびきになるんだと思う
肥満じゃなくても女性にいびきが多いのはそれが原因のパターンはある

16: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 20:56:15.07
久しぶりに名前見た
もう53かよ…

17: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 20:56:27.06
話の流れでバイクの部分だけ唐突で判らん
昼間に突然寝るのは別の病気ちゃうの

20: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 20:57:11.97
>>17
無呼吸の典型的な症状よ昼間の眠気は

19: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 20:57:05.21
いびきが五月蠅いのが続くと殺意が沸くよ
人間、安眠を妨害され続けると憎しみを通り越して殺意に変わる
表に出てないとか、原因がいびきだけじゃないとかで知らないだけで
いびきが原因の殺人もあると思うよ

21: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 20:58:13.65
CPAPで解決したけど面倒くさいのと毎月5000円位かかるのが難点。

22: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 20:58:34.90
いびきはデブだからだろ。
痩せればいいだけだし、
太った状態でないと笑いとれないなら
それは笑われてるだけ。
笑わらせてないので芸人としての能力ないから。

32: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 21:07:10.28
>>22
体に対して顎が小さいと無呼吸になるらしいから日本人は痩せてても無呼吸の人が多いらしい

23: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 20:59:25.01
俺は扁桃腺が慢性的に肥大してて重度の睡眠時無呼吸になってシーパップとかいうのをやらされたけど1晩で嫌になり扁桃腺除去手術してもらったけど、嘘みたいに眠れるようになったよ。

あんな鬱陶しい機械毎晩つけて寝れる人すごいわ

57: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 21:22:42.31
>>23
今まさに、入院中。手術して5日目。術後の腫れでイビキがすごいけどおさまるのかな。水飲むのも変なとこに入る感じしてこわい。

24: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 21:00:27.41
あの世見えた?

25: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 21:00:55.76
40過ぎてから自分のいびきで起きること多くなったわ

34: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 21:07:50.37
>>25
自分のイビキって、自分で気付くものなの?
他人の指摘で知るもんだと思ってたw

26: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 21:01:57.07
芝田山親方が横綱になってからこの病気に苦しんだな

31: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 21:06:02.12
仮死状態ww

33: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 21:07:36.40
掃除機をかけてる夢を見て目覚めた時に自分のイビキに気付いた

35: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 21:08:17.08
一晩で70回死んでるのは、この男ぉ~!!




37: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 21:10:27.57
これ、おぎやはぎの矢作もシーハップ

38: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 21:11:00.49
BMI20いかないぐらいの体型なんだけどいびきで悩んでて友達との旅行も悩む
治す方法教えてほしい

42: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 21:14:23.29
>>38
別室取るしかないべ
いびきかきは犯罪者ぐらい思ってたほうがいい
6000円くらいで許されるなら安いもんだろ

40: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 21:12:47.11
自分のいびきで目が覚めたことがある
90キロくらいあった学生のころ

41: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 21:12:52.83
薬とかでは治らない?

51: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 21:20:07.32
>>41
痩せろ

43: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 21:14:29.28
俺も顎が小さくて鼻が悪いから
目覚めが悪くて、睡眠時間が長かったけど、
ヘム鉄と睡眠サプリとブリーズライトエクストラを付けるようにしたら、7時間弱でもスッキリ起きられるようになった
ブリーズライトはガチで効く
いびきが完全になくなるわけじゃないが

44: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 21:14:30.92
痩せなさい

45: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 21:17:13.89
ここまでPPAP無し

46: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 21:17:22.94
検査して時間当たり28回停止で基準には満たないけど、心臓に持病あるからCPAP使ってます。

47: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 21:18:29.04
AHI 96で重症のSASと診断された俺。
CPAPつければAHI 2 まで改善するが、つけ忘れて寝るとやっぱりダメ。
1年間で10kg減量して現在72kgになってちょい痩せくらいになったのだけど、それでもCPAPがないとAHI 50 orz。
一生CPAPつけて寝ないといけないのだろうか?

48: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 21:18:53.67
息苦しくて目覚めて心臓バクバクしてるのはよくあるが
慣れてしまって起きたら深呼吸を数回するとすぐ眠れる

49: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 21:19:25.61
お前らが熟睡できていない原因はコレ
羽のように軽かった小学生時代を思い出して

50: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 21:19:29.77
普通に治療受けて器具レンタルすればいいだけなのに離婚したいとか情弱大杉て草

52: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 21:21:07.48
痩せたら殆ど解決するんだから痩せろ

55: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 21:22:12.49
俺は学生時代よりもサプリやブリーズライトで対策した今の方が体調自体はいいな
睡眠は超重要
睡眠に金を惜しんだら負け

56: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 21:22:26.59
デブは痩せろよ

59: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 21:23:56.75
たまに死んでるんちゃうかて思う時あるやつおるな

60: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 21:24:14.26
痩せたら大体治るぞこれ
変な機械口に付けてる場合じゃないよね

61: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 21:24:34.67
睡眠時無呼吸症候群の人って突然何の前触れもなく居眠りするから怖い
高校のときの友達が睡眠時無呼吸症候群なんだけど、飲み会とかで会話に入ってこないなーと思ったら、完全に意識失ってるということが何度かあった
本人によると意識失ってる自覚はないらしいが、他人から病院通うこと薦められて睡眠時無呼吸症候群だということが分かったらしい
仕事中とかでも居眠りしてしまう癖有る人は一度病院で調べて貰った方が良い

62: なまえないよぉ~ 2021/10/10(日) 21:24:43.60
仰向けで寝るクセついてる人は腰痛・背痛・首痛・頭痛に無呼吸で大変だね


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引用元: https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1633866603/