1: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 16:59:24.83 _USER9
女優の川口春奈が25日、自身のYouTubeチャンネルを更新。一人焼肉に行く姿を公開し、過去の焼肉ダイエットエピソードを明かしている。

川口はこの日、三宿にある焼肉店「芝浦」で一人焼肉を満喫。まずどっさりとキャベツを頼み、タン、ハラミ、赤身などを店員さんの説明を受けながら、ご飯と一緒に次々と堪能していった。

学生のときは特に体重の変化が激しかったので焼肉ダイエットをしていたといい、お米は食べず赤身だけを食べることをジム通いと並行していたと回顧。

「お肉って食べる部位を選んでいけば、体も健康だし、どんどん痩せていって。お米は抜いてたけどお肉だけをとにかく食べまくってみるみる体重が落ちていった感じはする」と説明し、よく1人で焼肉ランチに行っていたことを明かした。(modelpress編集部)

https://mdpr.jp/news/detail/2408000 
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50: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 17:10:10.35
>>1
2枚目めっちゃ可愛い、好き

55: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 17:11:43.58
>>1
貧乏だと炭水化物メインだから無理だわ

61: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 17:13:10.85
>>55
貧乏だとそもそも焼き肉いけないだろ

2: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 16:59:58.90
炭水化物を取らなければな

4: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 17:00:34.37
でも旨いのは脂身

5: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 17:00:36.64
矢地祐介とのハードな体術

7: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 17:00:47.99
焼肉食べるのに、白飯食べないなら意味ないな

56: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 17:12:20.04
>>7
焼き肉に白米って、典型的な貧乏人

13: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 17:01:46.72
1人やないやろ 焼き肉の後格闘技セクスやろ

66: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 17:14:33.28
>>13
童貞気持ち悪い

14: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 17:02:08.27
白飯も摂って痩せていくってすげえな

15: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 17:02:38.87
腎臓痛めるな 若いから365日インスタントラーメンでも
大丈夫だけど 中年になってからあちこち内臓がおかしくなる

21: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 17:03:35.22
肉だけといっても量は控えめ&ジム通い
体重が落ちたのはここが重要だろ
デブが勘違いするから焼き肉ダイエットっていうワードはやめろ

24: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 17:04:22.30
目の下のクマが酷いが
徹夜が多い?彼氏とやりすぎ?

25: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 17:04:32.66
つーかYouTubeチャンネルとかやってるんだ

27: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 17:04:41.59
わかる
腹いっぱい食べても肉とタレのチョイスを間違わなければ焼き肉は太らない
食事制限辛くなったら焼き肉行くし



28: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 17:04:48.31
体臭がキツくなる可能性あるけどね

29: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 17:04:51.25
腸内環境ヤバそうw

32: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 17:05:43.29
1ヶ月以上野菜鍋食べてるから屁が臭くなくなった
ウンコめっちゃ出るけど

33: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 17:05:45.01
毎日3食焼肉なら凄いけど、まあこの辺はデブにとってはどうでもいいんだろうな

35: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 17:05:53.63
目力がすごいな

36: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 17:06:21.13
ちゃんとジム通いといえや

37: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 17:06:26.91
白米なしの焼肉に価値などない

40: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 17:06:58.25
炭水化物抜きダイエットはコスパが悪い

41: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 17:07:40.83
今はほんとほっそり

42: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 17:08:08.94
もともと痩せ型じゃなかったか

43: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 17:08:14.58
相変わらずかわいいななんで売れない変な格闘家なんかと付き合ってんだろ

44: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 17:08:27.19
太ってたことないだろ

46: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 17:08:39.44
ヤバい、やせるのと引き換えに

47: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 17:09:10.20
米と食べないと満足感に繋がらない

48: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 17:10:00.62
焼肉ステマか

49: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 17:10:06.41
白ご飯のない焼き肉なんて…

51: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 17:11:18.52
焼肉はタレをご飯に塗るハケやろ

52: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 17:11:24.79
うちのド近所、三宿ってよりも下馬だよこの焼き肉屋は
よくきたなおえ

53: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 17:11:26.81
食事制限よりバランス良く食べて一日一万歩歩くとかの方がいいだろ

60: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 17:13:01.40
米なし酒なしなら太らんやろなー
でも焼き肉で米も酒もないのは厳しいな

65: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 17:14:19.53
炭水化物を抜くとなると
昼飯が外食な俺はかなり困る

67: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 17:14:33.83
ワイはかなりご飯🍚多めの食事やな
おかず少なめの方が調子がええ

69: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 17:15:10.80
米抜いて肉食えば絶対痩せるのに未だにデブが街歩いてる意味がわからん

70: なまえないよぉ~ 2021/01/25(月) 17:15:14.62
やっぱ炭水化物って毒なんだろうな


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引用元: https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1611561564/