1: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:16:20.87 _USER9
 シンガーの野宮真貴さん、モデルの松本孝美さん、タレントの渡辺満里奈さん。以前から交流のある各5歳違いのトリオが集まり「大人女史会」を開催。閉経のこと、更年期のこと、夫のこと、気の置けない仲だからこそ、正直に、ざっくばらんに語り合いました。

◆ ◆ ◆
◆字がすごく雑になって、老眼に気がついた

渡辺 最近、睡眠がすごく浅くなったなってよく思うんです。私はいつも寝るのが早くて、昨日も夜10時に寝て、朝6時に起きた。8時間だから、寝てるといえば寝てるんです。でも、途中で起きてしまうこともしばしばで。ぐっすり眠れてないなあと思うんです。

野宮 私が体の変化というか、老化現象そのものを感じたのは、小さい字が見えなくなったときかな。40代後半ぐらい。40代ってまだ無理もきくし、精神的にも若いつもりでいたから結構ショックだった。シワやシミは認めたくない! って感じでメイクでなんとかカバーしていたけれど、小さい字が見えなくなったときは、老化を認めざるを得なかった。しかも、「老眼」って、ねえ(笑)。

松本 老いた眼。

野宮 更年期の始まりも同じぐらいの時期だったのね、私は。それで、ただ老いていくのはイヤだなって。「ざけんなよ、自分!」って、ロック魂がむくむく湧き上がってきて。

松本・渡辺 かっこいい!

野宮 「せっかく老眼になったんだから」と前向きに考えるようにしたんです。おしゃれに楽しもうって。それで、JINSさんと一緒に「老眼鏡」ではなく「リーディンググラス」を作って。年齢を重ねたからこそ使える眼鏡なのよって。

松本 私の場合、老眼に気がついたきっかけは、自分の字がすごく雑になったこと。距離感がわからなくて、丁寧に書けなくなってたんですよね。

野宮 満里奈ちゃんはまだ眼鏡は必要ではない?

渡辺 全然老眼です(笑)。でも、具体的には、更年期の症状はこれといってまだないんです。感じていないだけかもしれないけど。

◆階段で小指、咳であばらが。毎年のように骨折してしまう

(中略)

◆女性ホルモンの低下でフタが開けられない!?

野宮 あと私、ポスト更年期でコレステロール値がすごく高くなってしまって。「脂質異常症」と人間ドックで言われたんですね。それもやっぱり女性ホルモンの減少が関係していて。女性の体って、女性ホルモンは一生の分泌量が決まっていて。スプーン1杯分ぐらいしかないんです。いままでそれにずーっと守ってもらっていたのに、なくなってしまうことによって、生活習慣病がどんどん出てきてしまうんです。

渡辺 そうなんだ。孝美ちゃんは? 更年期の不調、感じていたりするの?

松本 私の場合は水分代謝が本当におかしくなっちゃって。かかとが痛いぐらい足がむくんで。あと、口がすごく乾くのね。

渡辺 口の中が?

松本 最初は喉が渇いていると思ったんだけど、水を飲みたいわけじゃない。そのうち、口が乾いているんだなとわかって。ちょうどその頃、歯医者さんに通っていたんだけど、いつも口角が切れるんです、治療のたびに。調べてみたら、更年期になると口が乾いて唾液が少なくなって虫歯になりやすいんだとわかった。

野宮 粘液が少なくなるんだよね。だから、閉経前後、体調に変化が表れたら婦人科へ行って、自分の体がどんな状態かを知ることが大切なんだよね。婦人科のマイドクターは絶対持つべき。更年期で思い知ったなあ。孝美ちゃん、婦人科は?

松本 薬局で漢方やサプリを処方してもらうぐらいで済ませていて、ちゃんと行ったことがないんです。そうしたら、3カ月前、ペットボトルのフタが開けられなくなっちゃって(笑)。

渡辺 えーっ!

松本 握力というか、指力がなくなっただけと思っていたんだけど、それもやっぱり女性ホルモンの減少が関わっていたみたい。ホルモンが低下すると手が強ばったりすることがあるって。

(※以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。)
「ペットボトルが開けられなくて…」野宮真貴60歳、松本孝美55歳、渡辺満里奈50歳の更年期 
10/22(木) 17:01 文春オンライン 
週刊文春WOMAN 2020 秋号 
https://news.yahoo.co.jp/articles/3082bb0c7fa126ceb2ef38e0fb15aef55f9b7be4 
左から野宮真貴さん、渡辺満里奈さん、松本孝美さん 
no title









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2: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:18:35.02
あるある

4: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:21:24.02
口が乾く
虫歯が増える
ペットボトルが開けられなくなる

うちの母親と同じだな

5: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:22:25.56
松本孝美のコカコーラCMシリーズ最高
バブルでイケイケだった元気な日本
人情と風情があった昭和な日本
両極を表現した映画のような感動がある

23: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:35:37.37
>>5
30年くらい前のボディクリームだがボディソープのCMで乳輪がチラ見してるのがあった記憶
当時思春期真っ只中の俺はよくオカズにしてたわ

6: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:22:40.35
うちの母親は老眼は無かったな
俺も今49だが、老眼はないわ

10: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:24:26.62
>>6
近眼の人は老眼にならない

13: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:27:07.65
>>10
それは嘘
近眼と老眼併発してるぞ
老眼対応は眼鏡外すだけで済むけど

41: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:49:23.95
>>10
ならないんじゃなくて近眼の人って老眼の進行が遅い人にが多いから気づきにくいだけ

60: なまえないよぉ~ 2020/10/23(金) 00:04:17.33
>>10
なるよ
メガネやコンタクトを装着して
遠くも近くも見えるのは若い人の近視

メガネやコンタクトを装着して
遠くは見えるけど近くの極小文字が見えないのは老眼と近視

67: なまえないよぉ~ 2020/10/23(金) 00:10:51.89
>>10
それは無知だな
近視と遠視どっちにもなる

8: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:23:13.86
うちのじいちゃんばあちゃんもふたを開けられない
だから冷蔵庫の中とかほとんどゆるめの閉め方になってる

9: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:23:55.13
女は年食うと尿漏れ多くなるだろ

それはさすがに言わないんだよな
芸能人だからな

11: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:26:02.59
ピチカート・ファイヴが60歳!

14: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:28:32.26
近眼も老眼になるぞ
眼鏡があると近くが見えないのが近眼の老眼

15: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:29:08.49
眼鏡しながらテレビは丁度良く観れるけど
スマホを観ると焦点が合わずにメガネを外さないと駄目になってきた

16: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:29:18.15
松本さんと野宮さんは間近で見たことあるけど美しかった

17: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:29:37.00
野宮真貴は昔から若いイメージがないから60と聞いても違和感はないなw

18: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:29:52.01
ちょっと待て
渡辺満里奈50歳だと・・・?
じゃあ同じ歳の俺はいくつなんだ?

20: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:30:36.68
>>18
なにその鉄1kgと綿1kgどっちが重いみたいの

24: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:35:59.07
>>20
鉄のほうが重いと見せかけて…それはひっかけで、綿のほうが重いとみた!

51: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:57:12.10
>>24
kgやーん

22: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:34:44.27
>>18
何言ってんだこいつ

36: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:44:27.91
>>18
同い年だけど相手がいつの間にか年下になっていた
恐ろしいものの片鱗を味わったぜ

37: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:46:49.98
>>18
満里奈がサバ読んでたんじゃないの?47か8だろ。

19: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:30:31.01
フタを回すんじゃなくて
本体を回すと開けやすい

21: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:32:54.96
この手の老化に抵抗して少しでも遅らせる方法は運動
ウォーク/ジョグ等の有酸素運動
筋トレ等のレジスタンス運動
50-60代でポンコツ化を体感したらすぐやる
特に筋トレの方は早くやるに越したことはない
骨格筋の維持はもちろん、筋肥大を目指す方向でやる
しかも死ぬまでやるつもりでほぼ毎日やれる程度のトレーニングメニューを作り上げて実行して継続する

あとは食事くらいしかない

26: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:37:10.79
マジで瓶とか開けられなくなるから生きるの向いてないなと思う
まだアラフォーなのに

28: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:37:59.31
老眼だ骨折だ虫歯だって、何から何まで更年期由縁、こんな虚しい対談、5ちゃんに貼らんでええって
需要あんのか
こういうのは婦人雑誌とサイトで当てはまる女が見て参考にすりゃいいと思ってしまった



29: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:38:38.83
>>28
5chのアベレージがそもそもアラフィフ以降だから

30: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:38:39.90
これらの世代って弱々しい印象
今の80代みたいにならんと思う

33: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:40:25.70
>>30

栄養価の高い食事で育った世代のほうが元気だよ
今のアラフォーなんかめちゃ若く見える
食事も美容も飽和状態のなかで育ったから

31: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:40:08.63
孝美ちゃんダンスって鈍なんだったっけ?

34: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:41:41.40
女は30でバリ老ける

38: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:47:04.21
野宮真貴はインスタどころかブログの時代の前からネットで日記書いてたけど
50ぐらいの頃は老化自虐ネタ多かったな
今は開き直って60でもこんなに若いって前向きになってるっぽいが

47: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:54:53.89
>>38
でもインスタ加工すごいよw

39: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:47:21.26
チョットでもおかしくなったら婦人科行った方が良いね
ホルモン薬とか漢方薬とか食生活の見直しとか
色んな方法を提案してくれる

43: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:51:17.17
45杉田ら宮崎美子以外はいなくなれ

44: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:52:23.97
輸入食品の蓋に強くしめるとさらに回転して開いちゃうのがあるけど
あれって強く閉めすぎて開けれないってのをなくすためなんだろうな

リステリンのキャップみたいなやつ

45: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:53:38.07
すでに顔がポッポしてる

46: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:53:47.08
宮崎美子もそうだけど今の還暦は若い人は若いよな
昭和30年代の還暦祝いの記念写真なんか
きんさんぎんさんみたいな腰の曲がった爺さん婆さんが赤いちゃんちゃんこ着せられてるからな

49: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:55:56.50
あのウィスパーが私たちの為に

50: なまえないよぉ~ 2020/10/22(木) 23:56:03.84
45から雪崩みたいに体調崩すのによく今から子育て!とか信じられないこという人がきつい

55: なまえないよぉ~ 2020/10/23(金) 00:00:01.24
女は、まず25を超えたところで、あれ、この前まで、あんなに可愛かったのに、ってなる。

57: なまえないよぉ~ 2020/10/23(金) 00:03:14.76
更年期女性は口臭から感じ取れるわ
オッサン並みに臭くなる
どんな綺麗な人でもこれで幻滅しちゃうんだなあ

58: なまえないよぉ~ 2020/10/23(金) 00:03:23.20
ピチカート60歳にビビるわ
綺麗だね

59: なまえないよぉ~ 2020/10/23(金) 00:03:35.16
腰痛も症状にあるのかねぇ…
肩こりや腰痛になったことないんだけどな…痛い

61: なまえないよぉ~ 2020/10/23(金) 00:05:43.99
野宮真貴ってピチカート・ファイヴの?
もう還暦なのかよ

62: なまえないよぉ~ 2020/10/23(金) 00:06:42.57
なんか曲のタイトルみたいだなw

63: なまえないよぉ~ 2020/10/23(金) 00:07:36.00
野宮真貴ってピチカートファイブ?
東京の夜の7時にはもう眠いんちゃうの

64: なまえないよぉ~ 2020/10/23(金) 00:09:22.48
あ、なんかおかしいと思ったら
松本ってどっかの女性か
Bzかと思ったわww

65: なまえないよぉ~ 2020/10/23(金) 00:10:09.87

66: なまえないよぉ~ 2020/10/23(金) 00:10:13.82
どういう知り合いだよ w


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引用元: https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1603376180/